舒肝解郁的草药有哪些?这6种“天然解郁能手”,你可不能错过

发布网友发布时间：2022-10-17 09:23

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热心网友时间：2023-10-29 12:41

现在社会中，气郁体质的人越来越多，尤其是广大的女性朋友所占比例更大。气郁虽然短时间内不会致病，但若长期得不到调养，便容易诱发各种疾病，尤其是女性类的妇科疾病，严重者甚至会患肿瘤，威胁到身体健康。

所以，一旦出现气机不畅、郁气沉体等气郁现象，一定要加以调理和治疗。肝气郁滞对身体带来诸多不利影响，使患者处于一种亚健康的状态，而“气郁”属于中医专用名词，那么从中医的角度，该如何调理气郁呢？舒肝解郁的草药又有哪些？患者自己可不能盲目服用药材，否则伤了健康。这6种“天然解郁能手”，可有效清肝火、泄郁热，气郁质的你可不能错过。

铁皮石斛味甘，性微寒，是最佳的滋阴生津中药材，在临床上更是被中医常用于阴虚质的调理，具有滋阴清热、润肺益肾、明目强腰等功效，那石斛又怎样调理气郁质呢？其实调理气郁质，发挥其药用作用的是其鲜花，铁皮石斛的鲜花最显著的功效就是解郁，其气清香，味轻清，善疏达，温和养胃，能达到解郁的目的。

从现代医药学研究来看，铁皮石斛花中含有多种挥发油，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，同时还能帮助人们解除精神抑郁，安定烦躁情绪。因此尤其适合有精神性失眠、工作压力大等症状的气郁质患者，或作为日常养颜清心之用。此外，由于铁皮石斛花茶的解郁功效被诸多中医专家推崇，目前市场上也出现了不少铁皮石斛花茶，但因为人工种植难度大，所以其价格也不便宜。