散手道的特点

发布网友发布时间：2022-10-17 08:59

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热心网友时间：2023-10-29 09:54

散手道的技术内容包括六个主要方面：
●自由踢打技术（包括肘、膝等）
●摔倒技术和地面擒打技术
●推手技术
●擒拿点穴技术
●气功修练
●套路训练
“踢、打”的技术实用于中长距离，近距离时运用肘、膝技术，有机会时使用摔倒技术和擒拿技术，倒下后进一步使用地面擒打控制技术，直到完全征服对手。推手技术训练是感觉能力和借力发人的功夫。气功训练不光是训练内在的劲力和全身抗打的能力，更重要的是提高练习者身心的修为，进入更高的境界。武术套路训练也是不可缺少的，可以促使练习者的精神集中，增加劲力、耐力、柔韧性、弹跳力和纪律性。为散手道竞赛打下坚实的基础，并有能力参与当今世界上各种各样的武术竞赛活动。事实上，散手道的技术内容完全体现了武术“踢、打、摔、拿”的真面目，并在这个基础上再发展使之更全完善。
散手道不属于那一个国家和任何武术门派。而是综合各种武术的优点，培养全面的武术人才。所以，不存在*任何国家武术和国际武术组织的问题。相反地，参加散手道不仅可以同时保持您原有的武术派别和组织。而且散手道的全面训练和知识传授，还会使您有能力参与各种其它武术派别的竞赛，例如中国武术套路和散手比赛及空手道、跆拳道、柔道、摔跤、柔术道的各种比赛；也可以只作为提高您的生活品质的娱乐和健身运动。事实上，世界上已有很多其它武道的骨干加入散手道中来。国际武术散手道联盟的成员，常被视为最具有全面武术知识的人，他们是武术爱好者真正最好的老师和朋友。国际武术散手道联盟的顾问都是在各国推广和发扬武术有贡献或有成就的武术家，是国际武术散手道联盟成员所尊敬的人。