为什么中午睡觉的时候醒来感觉呼吸困难
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发布时间：2022-10-17 13:45
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热心网友
时间：2023-10-30 21:37
你这种情况我以前出现过 。 睡眠麻痹一般在入睡后的几秒内进入此状态 也会在当你闭上眼睛后立即进入 在次状态你会感觉到呼吸困难 甚至心跳停止 由于在进入此状态后人的意识是清楚的 所以出于本能的反应会挣扎以求脱离此状态 但从生理学角度来说 ， 人在进入睡眠后 [运动中枢神经]会被关闭 以防止人是梦中的行为反应到现实中 ，而导致伤害自己身体 。
人在睡眠麻痹时是不能作任何动作的。
这是根据我的经历说出来的 楼主一定想知道一个问题 -- 那就是这种情况是否正常 是否属于病态。。。。。
其实你可不必太担心 ，，，睡眠麻痹综合症是属于一种病
发病原因一般是因为精神太多紧张 心里想的事情过多 长期忧虑造成的
你需要调整心情 树立正确的人生观 ，世界观 多交朋友 多和朋友亲人沟通 说简单点就 是想开点 这也许不简单 不过你一定能摆脱病魔 早日康复的！！！
