梅西的日常食谱

发布网友发布时间：2022-10-16 22:08

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热心网友时间：2023-10-24 15:59

　　巴萨主场对曼联的比赛进行到第60分钟，梅西被博扬换下，下场之前他连续两次向里杰卡尔德做手势，当时人们以为阿根廷人是不愿下场，但事实上是梅西主动提出换人，因为他的大腿肌肉已经出现痉挛。

　　“我们都知道梅西的情况，我们必须谨慎。”里杰卡尔德说。媒体也赞成梅西的做法，认为他成熟了：“梅西主动要求下场是一件好事，他学会了保护自己，不再一味硬撑。对刚伤愈的梅西来说，60分钟高水平演出已是极限，不要紧，暂时的撤退是为了更好的进攻，在老特拉福德，还有90分钟可供梅西表演。”

　　巴萨对拉科的比赛，梅西并没有随队出征，里杰卡尔德对此解释说：“在关心比赛结果之前，我更关注我的球员的健康。许多人觉得梅西每场都要上场，不过很不幸，情况不允许。他已经受过两次重伤，我们必须严格监控、保护他。我这么说不仅因为我是巴萨教练，作为一个球迷也是如此，我希望看梅西再踢许多年的球。”

　　有人说，梅西现在已经成为“国宝级”的人物，到哪都得受严密的保护。本赛季已经遭遇两次伤病，谨慎一点是很有必要的。现在，巴萨的队医们也在严格监控着梅西的身体状况，甚至连他的饮食都做了非常细致的规定。梅西原本非常喜欢吃一种叫“Milanesa napolitana”的食物，这是一种将牛肉片、火腿、奶酪、番茄酱、土豆片混在一起烤制出来的大杂烩，但巴塞罗那“四行诗”餐馆的老板们发现，过去每周至少要来吃一次“Milanesa napolitana”的梅西，现在很少来了。

　　队医们正严格地控制着梅西的饮食，以从源头上减少他的受伤几率。谷类食物加牛奶、牛奶巧克力、水果、橘子果酱，这是队医们推荐给梅西的早餐；中餐和晚餐，梅西的食物中尽量避免存在煎炸和油腻的食品，食谱中多是碳水化合物，生面团、米饭、土豆、里脊肉这些才是他能吃的；另外，功能饮料也被禁止，代之以矿泉水。