背越式跳高和跨越式跳高的高度差异。

发布网友 发布时间：2022-10-16 20:56

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热心网友 时间：2023-10-23 20:35

差异很打
大背越式跳高不需要重心超过横杆
跨越式跳高需要重心超过横杆
背越式跳高的高度一般比跨越式的高度要高，但是背越式的技术比较难掌握，需要经过专门训练。背越式可以充分利用助跑速度及弧线助跑所产生的离心力,从而减少速度损失,增加起跳的效果。.
背越式的重心在体外，是身体背弓时所成的弧线的圆心，可以比横杆还低，不必将重心越过横杆过杆，因此，比其他的姿势跳得高
背越式跳高它是所有姿势中动作最优美的.先是直线的加速助跑最后三步的弧线跳.然后腾空利用摆动脚带动身体完成转体.然后利用手臂上摆的冲力引导身体做出挺胸/弯腰/甩脚.

热心网友 时间：2023-10-23 20:35

背越式跳高不需要重心超过横杆
跨越式跳高需要重心超过横杆
背越式跳高的高度一般比跨越式的高度要高，但是背越式的技术比较难掌握，需要经过专门训练。背越式可以充分利用助跑速度及弧线助跑所产生的离心力,从而减少速度损失,增加起跳的效果。.
背越式的重心在体外，是身体背弓时所成的弧线的圆心，可以比横杆还低，不必将重心越过横杆过杆，因此，比其他的姿势跳得高
背越式跳高它是所有姿势中动作最优美的.先是直线的加速助跑最后三步的弧线跳.然后腾空利用摆动脚带动身体完成转体.然后利用手臂上摆的冲力引导身体做出挺胸/弯腰/甩脚.使身体的最高点在标准的上端飞过.

热心网友 时间：2023-10-23 20:36

最低应该是你的身体重心加弹跳高度。记住摆动腿的方向应该是前上方，最后三步是最重要的，告诉你个秘诀，手里拿个小东西，起跳时摆臂向上动作会做的很好（原地不动做摆臂动作应该能带动身体离地）。只要摆臂摆腿动作做得好，按你跨越式的成绩，背越式应该跳到一米四都一米五左右是正常发挥，祝你取得好成绩。

热心网友 时间：2023-10-23 20:36

http://zhaoqing200400.blog.163.com/blog/static/1149864332010819113312611/
或者http://ke.baidu.com/view/37691.htm（百度百科）

热心网友 时间：2023-10-23 20:37

你现在刚学.得看你要参加时候的学习水平了...整整背越式比跨越式矮了一个中心......... 不要要是学不会..我看还是用跨越式...毕竟那才是咱的强项...跟方式没多达联系 昂....