体力衰弱、心情紧张是什么原因导致的?

发布网友发布时间：2022-10-16 20:06

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 08:03

体力衰弱可能是营养不良的原因，心情紧张可能是因为你经历的太少，所以遇到事情总是紧张，你可以经常去社交，这样可以让你锻炼锻炼，慢慢的胆子大了自然就不会那么紧张了。祝你永远开心

热心网友时间：2023-10-23 08:03

体力衰弱心情紧张是什么原因导致的？
这应该是没有锻炼身体。导致体力衰弱。同时心情紧张是因为精神消耗过多。而且身体和精神无法达到有效的同步。身体无法供给更多的能量提供给大脑，所以造成今心情紧张。因此要改变这种情况，必须锻炼身体。

热心网友时间：2023-10-23 08:04

体力衰弱是因为你缺乏锻炼，心情紧张是工作压力太大，你最好没事多做户外运动，这样不但可以增强体质，还可以放松心情还能使心情愉悦

热心网友时间：2023-10-23 08:04

可能是因为长期处于紧张和压力，或是强烈紧张状态下神经超越耐受极限就很容易发生这种现象，建议平时生活中多鼓励患者参加一些缓解情绪的活动，比如听音乐会，打乒乓球，练太极拳等。

热心网友时间：2023-10-23 08:05

这样跟压力大思考过多有关联，同时体力衰弱也说明你的身体出现了这个亚健康，你应该多多的参加体育锻炼。