北京学习散打哪里有!
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发布时间：2022-10-16 20:14
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-23 09:57
地区：海淀—上地
北京体育大学散打私教
主要教学内容教学内容:
1.拳法练习 : (直拳 摆拳 勾拳 转身鞭拳 )
2.腿法练习 ：（蹬腿 踹腿 鞭腿 弹腿 后摆腿 劈腿）
3.组合练习 ：（拳拳组合 拳腿组合 拳摔组合 ）
4.武术礼仪 武德培养
上课地点:一般订在北京体育大*动场
散打项目介绍 :
散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。
练习好处
1． 强身健体，学习武术中自强不息的精神
2． 让自己在工作或学习的压力得到有效的缓解
3． 训练中发泄不良的情绪 让自己的心情好起来
4． 让自己的身体 和头脑反应得到有效的训练
5． 对付外来袭击 维护自己的人身安全
读于北京体育大学，武术学院的学生 专业的散打运动员 曾从事过各种武术的学习（套路 擒拿 短兵 套路 抬拳道...）学习散打已经7年多了 是国家1级运动员 国家1级裁判员曾获河南省郑州市散打通级赛56kg第一名 而且曾在武校当过专业队的教练.有丰富的教课经验给喜欢这个项目的人当私教 能看每位学员的资质为其定做一套训练的方案.对其的技术风格定位 做到因材施教 加以配合力量锻炼.
这是相关散打博客可以看看http://canhomcai.blog.163.com/edit/
热心网友
时间：2023-10-23 09:58
朝阳这边,可以上北武堂散打搏击俱乐部这边看看.这边有女孩子专门学搏击的课程.
