不知道为什么今天6点准备起床的时候那是天还没亮周围很黑我本来准备好跑步了但看见周围的环境我不敢起床

发布网友发布时间：2022-10-18 06:59

共2个回答

热心网友时间：2023-11-09 13:46

您好。早上六点钟跑步，大多数是在夏天。现在是冬季，恐怕有时候七点钟，天还没亮呢。如果您是学生的话，建议最好每天下午四至七点钟再进行跑步。再说早上六点钟，天气还很严冷。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。追问为什么建议下午跑步

追答因为现在是冬季，下午四至七点钟气候比较温暖，是人类身体状态调整很好的时候。除非，您在南半球的澳大利亚和新西兰，（现在是夏季，气温在零上40℃左右）可以早上六点进行跑步运动。

热心网友时间：2023-11-09 13:46

以前跑步，多数人都是天还没亮就起床追问我看见周围一片黑暗我就想着一些恐怖的东西导致我我敢起床这是心理疾病吗

不敢