运动时是否会使体内的胆固醇减少?

发布网友发布时间：2022-10-18 08:17

共4个回答

热心网友时间：2023-11-10 12:15

您好，多运动对热量消耗大，能促进胆固醇的转化，进而能降低胆固醇。中医角度，运动，是气的调养，气好则身体好。所以，运动能治百病也是这个道理。
最后，祝您生活愉快，身体健康，春节快乐！来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-11-10 12:16

会的，如果想减少胆固醇，还要结合合理的饮食，规律起居加上多运动~

热心网友时间：2023-11-10 12:16

胆固醇在人体内的作用是：合成胆汁、构成细胞膜、合成激素。按照运动时的代谢，细胞合成加速，促进产生激素。理论上是会减少胆固醇的。

热心网友时间：2023-11-10 12:17

运动时会增大体内胆固醇的消耗，可以减少。