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便秘吃益生菌真的有用吗

发布网友 发布时间:2022-10-17 05:19

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热心网友 时间:2023-10-27 22:16

益生菌对便秘有作用,主要是因为它能够调节肠道的菌群,对于因为肠道菌群失衡而引发的便秘,还是有一定效果,不过需要长期的吃。
因为肠道细菌会不断的从肠道内排出去的,需要不停的补充益生菌,给有益菌提供营养,达到调节肠道菌群的作用,通过一段时间的调节,使肠道菌群达到一个均衡的程度,从根本上解决这个便秘的问题。
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