篮球里虚晃过人的要领和练习方法怎样最好
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发布时间：2022-10-17 00:32
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热心网友
时间：2023-10-25 20:30
当准备进攻时，如果准备从左边进攻或者擅长从某一个方向进攻，眼神不要一直盯着那个方向，这样对方就会察觉下一步的突破。眼神可以盯着篮筐，盯着队友，最好是盯着防守人眼神要坚定，接下里来个出其不意变向运球过人。
2.传球假动作
假装要传给队友传球，充分利用防守人分神的一瞬间完成突破。不过这招大多数情况下就是连队友也一起欺骗了。
3.投篮假动作
看多比赛的人估计都知道这一招，就是投篮的一个虚晃动作，最好的效果就是对手被成功晃起，一般情况下就算对手没有太大反应也会以为真的要投篮还是会做出防守动作的，这个时候动作要连贯一气呵成向篮下进攻。
4.运球时的假动作
就是运球过程中突然起身对手会以为要投篮，这样的话就可以轻松过人了。
5.持球原地假动作
以一只脚为轴心脚另一只自由脚就可以做出很多假动作，左右前后都可以，一旦防守人重心移动那么就成功了。还有就是不需要脚的移动，双手持球（当然手大的话也可以单手）假设要从左侧突破，就做出要拿球从右侧突破的假象
