什么时候喝木瓜奶好

发布网友发布时间：2022-10-17 04:23

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热心网友时间：2023-10-27 11:59

木瓜牛奶的做法很多，鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。木瓜果汁置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味，部分经过冬寒的新鲜木瓜可能会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
木瓜奶是甜味，适合大众小吃，主要食材有熟木瓜、牛奶适量、蜂蜜调制而成。
营养价值：
1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
维生素（克） 1.2
钾（毫克） 510
锌（毫克） 7.26
胡萝卜素（克） 3.2
钠（毫克） 412.4
铜（毫克） 0.29
视黄醇当量（微克） 9.3
硒（毫克） 9.8

热心网友时间：2023-10-27 11:59

早餐时

热心网友时间：2023-10-27 11:59

晚上吧

热心网友时间：2023-10-27 12:01

想丰胸的时候喝最好。。。