蜂蜜和柠檬同吃有什么好处

发布网友发布时间：2022-03-12 23:56

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热心网友时间：2022-03-13 01:26

可以减肥。
专家指出，目前许多功能饮料含有高于人体所需的氨基酸、维生素、糖分等，这些物质有些并非人体所必需，喝多了还可能有副作用。但是饮用柠檬蜂蜜水却有意想不到的健康效果。
柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

　　专家还说，自制的柠檬蜂蜜水非常适合外出旅游时饮用，此外它也是一种非常好的能量补充品，对于缓解旅途劳累有一定效果追答这里是极夏阳光为您解答

热心网友时间：2022-03-13 02:44

蜂蜜有养神通便润肠排毒效果，而柠檬含有大量维生素，可以起到很好的抗氧化作用。<br><br>两者合用可以有很好的养胃，通便，美容效果，建议柠檬榨汁后与蜂蜜水兑喝比较好。