梦中的自己在做梦：梦见自己做梦并醒来还被鬼压床…梦见自己梦见的那个自己起床后脖子左偏、僵硬、不能动

发布网友 发布时间：2022-03-12 17:26

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-03-12 18:56

梦和鬼压床没关系吧，就说说我吧，我现在基本每天都会被鬼压床，哎，这名词确实有点可怕了，不过其实我自己也知道原因，就是太累了，简单说就是你脑部神经运动了，但是运动神经啊那些还在休息，所以会造成短时间的麻痹，这时不能动，而且越想动 身体会越痛，所以呆着一会就好，最多1分钟就可以动了。不过确实影响睡眠质量。另外，仰睡更容易出现鬼压床，一般侧睡出现的频率会很少。

热心网友 时间：2022-03-12 20:14

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。

所以，没事的！！下面是一些少做梦的方法：

首先应该多做运动，少操劳，有什么心事最好说出来，说不出来的话就写在纸上，应该会好一些……

另外，尽量不要老想事情，因为这样容易促进大脑疲劳，会多做梦的，头昏脑涨也可能是因为大脑过度疲劳而引起的。

总之，放松自己，少操劳就行了！

热心网友 时间：2022-03-12 21:48

鬼压床从科学上解释是大脑和小脑不能同步进行睡眠,从而造成幻觉,

大脑管意识没有睡着,小脑管运动已经睡着,于是似醒非醒,似睡非睡的现象便产生了.

看了很多相关资料,觉得这个理由还是比较认同!

其实本人还有疑问,既然大脑有意识没有睡着,为何会产生幻觉?

但我可以肯定的是:真正的鬼压床在做这种梦的时候越是挣扎,醒来越是疲惫,如果让其慢慢醒来,会舒服很多..... 这也是自己是否确实做了鬼压床的最好证明!

热心网友 时间：2022-03-12 23:40

肾虚也会影响

我就肾虚 经常噩梦 鬼压床

现在吃中药能好点

热心网友 时间：2022-03-13 01:48

可能是扭到脖子乐吧