梦见吃铁丝怎么回事???

发布网友发布时间：2022-03-12 20:53

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热心网友时间：2022-03-12 22:23

……梦到自己不喜欢的东西而感到烦恼，这有办法解决，（1）可以在睡觉前1个小时，喝一杯热牛奶，这样睡眠质量会提高，梦会很少、很轻松…（2）白天工作、学习压力太大，不利于夜晚睡眠，容易做恶梦…（3）睡觉前，放松的躺在床上，想点轻松、愉快的事；睡觉时，姿势要科学，不要挤压心脏，手不要放在*，四肢要平摊、全身放松……吃铁丝，只是你睡觉前劳累的代表，所以你以后要注意善待自己！

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