长期喝可乐雪碧等碳酸饮料，会对身体造成怎样的影响？

发布网友发布时间：2022-03-12 20:18

共10个回答

热心网友时间：2022-03-12 21:47

长期喝这些高糖分的碳酸饮料很容易因摄入糖分过多而导致肥胖。此外，如果处于长牙期的孩子经常喝碳酸饮料，饮料里含有的糖分也会对牙齿产生不利影响，导致龋齿等。除了含有较高糖分之外，碳酸饮料中的二氧化碳也很容易引起饱腹感。特别是一些小孩子，尤其喜欢碳酸饮料，往往一喝就是一瓶，摄入的碳酸饮料释放出大量二氧化碳，导致短时间内饱腹感强烈，影响食欲，进而影响其他营养物质的摄入，长期如此的话很容易影响生长发育。

热心网友时间：2022-03-12 23:05

可乐雪碧等碳酸饮料大都糖含量很高，长期饮用会导致能量过剩，肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、痛风、癌症等慢性代谢性疾病都与长期喝可乐雪碧等碳酸饮料相关，除此以外因其含有较多没有营养价值的食品添加剂，长期饮用还会影响食物营养的吸收，以及罹患龋齿。

热心网友时间：2022-03-13 00:40

长期喝碳酸饮料，易导致骨质疏松！碳酸饮料过度喝，会影响体内的钙磷比例，造成钙质的流失，进而会使得骨折的风险增大。过度喝碳酸饮料的人骨折的风险会增加3倍。尤其是对正在生长发育期的儿童、青少年，活动量大，再长期过多喝碳酸饮料的话就使得骨质疏松的影响更严重！

热心网友时间：2022-03-13 02:31

碳酸饮料有一个共性，就是其中含有一部分磷酸物质，磷酸的经常摄入和大量摄入就会影响身体对钙质的吸收，从而就会引起钙、磷比例失调，对于骨骼有着比较严重的不良影响。对于正在生长发育的儿童和青年人而言，会影响正常的骨骼发育，对于成年人来讲，会增加骨质疏松的发生几率。

热心网友时间：2022-03-13 04:39

经常喝碳酸饮料，其中含糖量较大，食用过多反而容易增加肥胖的发生几率；喝得越多，肥胖系数越大。另外常喝碳酸饮料容易增加肾脏的代谢负担，这都是诱发糖尿病的风险，所以常喝碳酸饮料会增加糖尿病的患病几率。

热心网友时间：2022-03-13 07:04

值得注意的是，如果您本身患有胃溃疡、胃糜烂等疾病，二氧化碳还会增强对于胃部的刺激，甚至容易导致胃穿孔的发生，请各位知悉。有些碳酸饮料中还额外添加了咖啡因，饮用后容易使人开心兴奋，甚至导致呼吸加快、心跳加速的发生，另外也会降低睡眠质量。

热心网友时间：2022-03-13 09:45

因牙齿冷热刺激敏感疼痛，刚上大一的小高在父母的催促下来医院就诊，经过医生询问情况和详细检查，被告知牙齿得了“酸蚀症”，而造成这种情况的原因则是他的最爱——可乐。事实上，各种酸性食物，例如碳酸饮料、醋类（饮料）、酸味水果和果汁及发酵产品（檬汁、桔子汁、红酒等）均会对牙齿硬组织构成威胁。长期喝可乐等酸性物质，加之口腔卫生清洁不到位，牙齿得不到缓冲和修复，持续脱矿，久而久之便形成了“酸蚀症”。

热心网友时间：2022-03-13 12:43

很多的碳酸饮料喝起来气大爽口，主要因为其中含有很大一部分二氧化碳，这种物质对于饮料中的细菌有抑制作用，不仅对于有害菌，碳酸对于有益菌同样也会产生抑制作用，进而就会影响消化功能。

热心网友时间：2022-03-13 15:58

碳酸饮料和奶茶可以看做是现代的很多少男少女们的两大快乐的源泉，并且还被冠上了“肥宅快乐水”的美誉，长期喝肯定是有害的，记得之前给大家看过一个小朋友，年纪轻轻爱喝饮料，结果检查出脂肪肝！我们从小就被家长教育说，可乐不能多喝，喝多了会骨质疏松，然后还列举了一大堆的碳酸饮料的“坏处”。

热心网友时间：2022-03-13 19:29

无论是碳酸饮料当中的糖类物质还是其中的磷酸等酸性物质，对于牙齿的损伤都是比较大的，容易导致龋齿的出现。