“豆奶”什么意思
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发布时间：2022-03-13 01:55
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懂视网
时间：2022-03-13 06:16
梦见豆奶，预示着生活衣食无忧。
病人梦见喝豆奶，身体会很快痊愈。
梦见喝豆浆，吉兆，预示着生活自由自在。
病人梦见喝豆浆，身体不久会痊愈。
梦见磨豆浆，这是吉兆，预示梦者付出一定会得到收获，也是运气上升的预兆。
梦见牛奶预示运气、收获，也象征母亲的慈祥与养育。在西方的观点里，梦境中的牛奶还是精液的象征。
梦见喝牛奶，表示身体健康，或朋友、兄弟关系会得到改善。你会和乐意与之结交的朋友顺利发展，和家中兄弟或姐妹之情也会加深。
梦见买牛奶，则预示你很快要交好运，有所收获。
梦见卖牛奶，预示你会事业腾飞，成就不凡。
梦见牛奶洒在地上，预示你会得到提升。
女人梦见给孩子喂牛奶，表示家庭幸福，生活安乐。
梦见许许多多的牛奶，预示生活富有，身体健康。
梦见把牛奶赠送给别人，表示为了祈求好运的惠顾，你做事太过仁慈。
梦见泼掉牛奶，表示你将受到一些损失，由于朋友你将在一段时间内遭受不幸，并为此倍感苦恼。
梦见牛奶不纯，预示琐碎的麻烦事将让你痛苦。
梦见发酸的牛奶，表示朋友的痛苦和不幸，让你十分不安。
梦见试着喝牛奶却喝不到。预示你可能失去一些珍贵的东西，或者是失去你十分珍惜的友情。
梦见热牛奶，预示艰苦的奋斗，但是最终你将生活富有，心满意足。
梦见洗牛奶浴，表示和情投意合的朋友相伴的幸福。
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时间：2022-03-13 03:24
豆奶性质
豆奶是以优质黄豆为原料，充分利用植物蛋白资源，应用植物蛋白，提高蛋白效价和生物价，含多种维生素和矿物质，有较高营养价值。口感香浓醇和，滑而不腻，常饮有益，是一种健康营养的豆奶饮品。市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎。据分析，豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。 豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。
豆奶的主要营养成分有：
植物蛋白
豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。
皂角苷
有强大的抗氧化作用，能抑制色斑的生成，还能促进脂肪代谢，防止脂肪聚集。亚油酸、亚麻酸
豆奶中的亚油酸能降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量，亚麻酸则有提高学习能力，抗过敏，让血液更清洁的作用。
低聚糖
能直接到达肠内，促进肠内乳酸菌等细菌的繁殖，提高肠的代谢，防止便秘，还能帮助预防食物中毒和大肠癌。
大豆卵磷脂
卵磷脂对细胞的正常活动非常重要，能促进新陈代谢，防止细胞老化，让身体保持年轻，还防止色斑和暗沉。
功效
1、豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
2、豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成 水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，有吃又有瘦。
3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，是减肥的好食品。
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时间：2022-03-13 04:42
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时间：2022-03-13 06:17
