怎么才能坚持减肥

发布网友发布时间：2022-04-23 09:16

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 06:42

要对自己减肥要有信心，坚持锻炼，劳逸结合，饮食合理。

热心网友时间：2023-10-09 06:43

当然是靠自己了
我同学有个花钱的说是靠针灸痩其实就是饿瘦的无法是花钱了心疼了就配合了
我一个月瘦了5斤就是控制饭量晚上尽量少吃胃口小了自然瘦了
不要太急的痩容易反弹

热心网友时间：2023-10-09 06:43

意志力,真的.没有这个别说减肥,就是做其它事一样不能成功.

热心网友时间：2023-10-09 06:44

在饮食上多控制就好了

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