什么补脑增强记忆力?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:20

共5个回答

热心网友时间：2022-05-07 05:10

孩子增强记忆力有以下几种食物：第一、核桃，这是公认的补脑益智食物，但应该注意每日的摄入量，每天以2-4个为宜，不要摄入过多。第二、鸡蛋，鸡蛋里面含有优质的蛋白质，可以增加记忆力，同时增加抵抗力，一般一天也是1-2个就可以了。第三、牛奶，牛奶对孩子来说也属于优质的饮品，并且含有多种维生素，里面的钙质也比较多。第四、芝麻，芝麻因为含有油脂，食用以后可以健脑益肾。第五、鱼类，比如各种鱼肉，对大脑的发育都是不可替代的作用，可活跃思维，从而增加记忆力。第六、一定要多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以每天吃点干果。第七、鱼肝油，一般两岁以下每天一粒。追问快速的增强记忆力，还是用上海中科院研发的英泰含片好，英泰含片的批文中的保健功能是“改善记忆”，是中国科学院上海生化与细胞所的研究成果，采用独特的舌下含服方式，其功效成分分子结构式清晰，分子量在600左右，作用机制和作用路径清楚明了，临床数据和16年来数百万消费使用效果表明，使用安全，效果明显可靠。

热心网友时间：2022-05-07 06:28

吃一些核桃和坚果喝牛奶吃富含蛋白质的食物都可以增强记忆力。

热心网友时间：2022-05-07 08:02

多吃核桃和喝六个核桃饮料可以增强记忆力

热心网友时间：2022-05-07 09:54

吃什么补什么，吃猪脑补脑还有多喝点鱼汤。多吃点核桃。

热心网友时间：2022-05-07 12:02

深海鱼油
鱼油是指富含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。
作用功效
1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、维护视网膜。

还有吃红烧肉补脑。