吃竹荪对降血压,健脾益胃,有功效吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:20

共13个回答

热心网友时间：2022-07-07 01:56

你好，吃竹荪对降血压和健脾益胃非常有功效，朱迅和猴头菇的功能是一样的，都可以起到健脾养胃的作用，同时，它还有降血糖，降血脂的作用，它的功效是很大的。谢谢。

热心网友时间：2022-07-07 03:14

吃竹荪对降血压，健脾益胃，有功效。
1、免疫强身
吃竹荪有免疫强身的好处，从而能够有效提高身体的体质。因为竹荪是一种高蛋白低脂肪的保健食品，每100克干竹荪中粗蛋白质含量有19.4克，含有人体所需8种必需氨基酸，极易被机体吸收利用，免疫力低下者食用可以有效加强营养、滋补强身、补气养阴。
2、开发智力
吃竹荪有开发智力的好处，从而能够有效促进脑部发育。因为竹荪中有无机盐、维生素、蛋白质等多种营养素，而竹荪中的氨基酸含量则是最受瞩目的，富含18种氨基酸，其中以谷氨酸的含量最为突出，约占1.76%，谷氨酸不仅有提鲜増味的功效，还可参与脑内蛋白质和糖的代谢，有改善儿童智力发育、补脑益脑之效。
3、降脂降压
吃竹荪有降脂降压的好处，从而能够有效改善高血脂和高血压。因为竹荪中富含多种氨基酸、维生素、无机盐等，腹部脂肪过厚者，常吃可以减少腹部脂肪的堆积，有降血压、降血脂、减肥的功效，高血压、高血脂症患者经常食用竹荪，可以有效改善疾病。
4、补气止痛
吃竹荪有补气止痛的好处，从而能够有效补益身体。因为中医认为，竹荪性凉，味极甘甜，归肺、胃经，有大补之功，类似人参，将竹荪做成药膳，有健脾益胃、补气止痛、解腻减肥、清热利湿的作用。
5、抗癌
吃竹荪有抗癌的好处，从而能够有效抵制癌细胞的侵袭。那么实验证明，竹荪对癌症有一定的缓解作用，竹荪中含有抑制肿瘤的成分，可有效防止癌细胞的扩散，而且竹荪多糖具有明显的机体调节功能和防病作用，肿瘤患者食用竹荪可以有很好的改善作用。

热心网友时间：2022-07-07 04:49

1抗癌防癌
竹荪中含有多种酶和高分子多糖，这些多糖多为异多糖，可以增强机体对肿瘤细胞的抵抗力，因此，竹荪具有良好的防癌抗癌作用，肿瘤患者可以常食。
2提高免疫力
竹荪中氨基酸，维生素，无机盐等有效成分可以补充人体必需的营养物质，蛋白质的含量明显高于鸡蛋，经常食用具有提高机体抗病能力，增强免疫力，滋补强壮，益气补脑的功效；脑力工作者，失眠，免疫力低下者可易常食。
3清热利湿
竹荪性寒，味甘，无毒，具有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效；可以治疗肺虚热咳、咽喉炎，痢疾、白带等症。竹荪性凉，脾胃虚寒之人不应食用过多。
4竹荪煲鸡
做法：柴鸡半只，洗净切块，竹荪泡发，将鸡块放入开水中烫一下捞出洗净沥干；姜块放入砂锅中，倒入清水，放大葱，姜片，待汤沸腾，小火煲1小时；竹荪切去头和尾，放入温水浸泡20分钟，捞出后洗净放入汤锅中，煲30分钟，最后放一些菜心和胡萝卜于汤中，煮2分钟后关火，加入食盐调味皆可。
功效：健脾益胃，强身健体；竹荪可以促进消化，养胃健脾，对于人体可以起到强身健体，滋补强壮的功效，经常从事脑力活动，免疫力低下，失眠的人，可以经常食用竹荪煲鸡汤等竹荪制作的菜肴。

热心网友时间：2022-07-07 06:40

竹荪性凉，味微苦，也叫竹笙，它的营养价值很高，含有多种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，经常食用有很好的滋补作用，可以健脑益智，补气强身，补气安神，美容养颜，可以增强机体免疫力，增强抗病能力。竹荪中含有粗纤维，能够促进肠蠕动，加速食物的消化和吸收，润肠通便，辅助减肥，还可以降胆固醇、降血脂、降血压，预防心脑血管疾病。

热心网友时间：2022-07-07 08:48

竹荪富含氨基酸，还有蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质，是食疗佳品，可以镇痛、补气、降血压，长期食用还能调整中老年人血脂，可治痢疾、牙痛、支气管炎、白血病、风湿病、妇科病等。但任何食物对血压的降低都是微乎其微的，所以如果降血压，还是必须是吃药，食物是很难达到降压的效果的。尤其是老年人，患有高血压的情况下一定要按时吃药及测量量血压。

热心网友时间：2022-07-07 11:13

你好，很高兴回答你的问题，吃竹荪对降血压、健脾益胃，有功效，但其功效可以忽略不计。

热心网友时间：2022-07-07 13:54

吃竹荪对降血压，健脾益胃，有功效吗？吃竹笙具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效。还有治疗肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压病、高脂血症等病症的作用。也用于恶性肿瘤的辅助治疗。竹笙是鬼笔科竹荪属真菌竹荪、短裙竹荪的子实体，入药时称为竹荪，一般作营养食品。

热心网友时间：2022-07-07 16:52

竹荪具有降低血压的作用，主要是因为在竹荪中含有很高的钾元素，钾元素能够帮助人体降低血压，特别适合高血压的人群食用，如果患有高血压的话那么在平时饮食中适当的吃一些竹荪可以使自己的血压得到控制。不仅如此还可以帮助降低血脂，所以高血压和高血脂的人群都特别适合食用竹荪。

竹荪可以健胃消食

　　竹荪还具有健胃消食的作用，如果自己的肠胃功能不是很好，吃完食物以后消化不良，那么平时可以适当的吃一些竹荪来进行调理，竹荪健胃消食的作用还是比较理想的，所以非常适合那些消化不良的人食用这种食材

热心网友时间：2022-07-07 20:07

竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿。主肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压病、高脂血症，可用于抗肿瘤的辅助治疗。
　　1、滋补。
　　竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。
　　2、保护肝脏。
　　竹荪有俗称“刮油”的作用，能减少腹壁脂肪的积存，有利于肝脏健康，也可以用于辅助减肥。口袋厨房公众号：koudaichufang。
　　3、抗癌。
　　云南苗族人患癌症的几率较低，这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。竹荪提取物对小鼠肉瘤S180的抑制率为60%，对艾氏腹水癌的抑制率为70%。从竹荪中分离得到1种甘露聚糖和2种水溶性葡聚糖，对小鼠移植肉瘤S180有抑制作用。
　　4、促进有丝*作用。
　　竹荪中提出了2种多糖（T-3-Ad和T-4-N）和1种结合多糖组分（T-2-A），具有明显的有丝*和集落刺激因子诱导功能。
　　5、保护皮肤。
　　竹荪对于改善皮肤的衰老状态卓有良效。它含有多种氨基酸，对皮肤有很好的营养、滋润作用。不仅可显着提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。
　　6、其它作用。
　　祖国医学认为，竹荪具有健脾益胃的作用，对于脾胃消化功能有很大的裨益。用竹荪制作的菜肴，如竹荪汽锅鸡、竹荪银耳等，对人体可起到滋补强壮的作用。而竹荪莼菜汤则可降低血压和血脂。

热心网友时间：2022-07-07 23:38

吃竹荪对降血压，健脾益胃，有功效吗？竹荪具有有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效，不过竹荪性凉，脾胃虚寒者、容易腹泻、有低血压和阳虚体质不宜多吃。

热心网友时间：2022-07-08 03:26

竹笋中含有降血压的元素，所以多吃竹笋对降血压有一定的功效，当然也可以健脾益胃，但是食疗只是一方面的功效，不是特别的好。

热心网友时间：2022-07-08 07:31

1
免疫强身
竹荪是一种高蛋白，低脂肪的保健食品，每100克干竹荪中粗蛋白质含量有19.4克，含有人体所需8种必需氨基酸，极易被机体吸收利用，免疫力低下者食用可以有效加强营养，滋补强身，补气养阴。

2
开发智力
竹荪中无机盐，维生素，蛋白质等多种营养素，而竹荪中的氨基酸含量则是最受瞩目的，富含18种氨基酸，其中以谷氨酸的含量最为突出，约占1.76%，谷氨酸不仅有提鲜増味的功效，还可参与脑内蛋白质和糖的代谢，有改善儿童智力发育，补脑益脑之效。

3
降脂降压
竹荪中富含多种氨基酸，维生素，无机盐等，腹部脂肪过厚者，常吃可以减少腹部脂肪的堆积，有降血压，降血脂，减肥的功效，高血压，高血脂症患者经常食用竹荪，可以有效改善疾病。

4
补气止痛
中医认为，竹荪性凉，味极甘甜，归肺，胃经，有大补之功，类似人参，将竹荪做成药膳，有健脾益胃，补气止痛，解腻减肥，清热利湿的作用。

5
抗癌
实验证明，竹荪对癌症有一定的缓解作用，竹荪总含有抑制肿瘤的成分，可有效防止癌细胞的扩散，而且竹荪多糖具有明显的机体调节功能和防病作用，肿瘤患者食用竹荪可以有很好的改善作用。

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小贴士
1、在竹荪品系中，有一种黄裙竹荪，也叫杂色竹荪，是有毒的，不能食用；但是在选购竹荪时却要买颜色微黄的产品，因为太白的竹荪制品可能是硫磺熏制而成，对身体有害。

2、竹荪一般人群皆可食用，特别适宜肥胖，脑力工作者，以及患有失眠，高血压，高血脂，高胆固醇，免疫力低下，肿瘤人群食用，但是因为竹荪性凉，所以脾胃虚寒者，腹泻者则不宜食用。

热心网友时间：2022-07-08 21:25

竹笋对。降血压降血糖，确实有一定的帮助，但是他毕竟是食物，不是药物，只有食疗，而没有药疗，所以说。千万不要把它当作药来替代使用，不要觉得吃了竹荪就可以不要不吃降血压药，这是不对的。