刚吃完饭没有饱腹感,过不了多久又饿了?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:17

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热心网友时间：2023-10-09 06:55

刚吃完晚饭没？刚吃完饭，没有刨腹感，这个你吃饭的时候每次都是少吃多餐，你感觉饿了再再吃点这的话，对身体好，吸收的也特别好，不能一下子吃那么多，对那个味消化也不好，所以说要少吃多餐，那是最好的

热心网友时间：2023-10-09 06:55

应该是油水不足，我以前上学也是。饭菜做的不好，也是你正在发育，所以消耗能量太多导致的。不用放在心上。

热心网友时间：2023-10-09 06:56

这种感觉应该就是长身体的时候，一直需要营养，虽然暂时你感觉不到个子的变化，但是在储备，能量，好多以前上学时都会出现过

热心网友时间：2023-10-09 06:56

可能是你的肠胃太好，也就是比常人的消化能力强一些，不用担心

热心网友时间：2023-10-09 06:57

那应该是你平时吃的饭没有油水什么的，或者说你平时吃饭有营养的，大鱼大肉的不多吧，不然的话这样吃肯定会长胖的，再说了你这样子本来就是正确的减肥方式啊，因为减肥的时候就是要少食多餐呢，不让一次吃的太饱，那下一顿一饿肯定又要吃的顶饱，这样对肠道也不太好，容易饥一顿饱一顿的，太伤身体，像你这样如果不长肉不长个肯定就是营养摄入的太少了，吃的也肯定是过于清淡了，不然偶尔的补一顿比较有营养的饭菜，那吃几日肯定就会看到效果的。