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怎么催眠自己?让自己获得更强大的力量

发布网友 发布时间:2022-12-12 08:44

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-18 14:54

您要先了解下催眠后,在去学习自我催眠。这样事半功倍对您更加有力,自我催眠是浅度催眠。简单的化后,您可以理解为 放松 ——强化——苏醒三个步骤。每天练习一次以上会对您有帮助。具体的引导语希望您了解后还想继续,那到时我可以帮你

热心网友 时间:2023-11-18 14:54

你去中德催眠班看看吧
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