发布网友 发布时间:2022-12-13 05:52
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热心网友 时间:2024-02-05 03:33
高血压是引起心脑血管疾病的高危因素,最可怕的莫过于血压波动太大。持续性高血压会对神经系统、心血管系统、泌尿系统带来不可逆的伤害,甚至会诱发肾功能衰竭和心肌梗塞以及中风。因此高血压患者必须掌握正确的用药方法,维持血压稳定。
1、不能擅自增加药物剂量
高血压患者在用药方面有很大的讲究,市面上有6类药能降血压,降血压时不能盲目追求快和低。必须听从医生建议,选择适合自己的有效、副作用小且耐受的药物,保证药物能降低血压波动性。另外不要认为没有症状就能停药,这样会使得血压反弹,反而更难以控制。不能擅自增加用药剂量,避免血压突然降低而导致脑血管意外或诱发心肌缺血。
2、掌握正确的吃药时间
在一天24小时内血压并不是一成不变的,会存在高峰和低峰值,晚上睡觉时血压最低。若白天忘记服药,睡觉前再补降压药,这种行为非常危险,极大可能引起缺血性中风,因此老年高血压患者睡觉前不能用降压药。9:00~11:00、15:00~17:00血压是最高的,通常服用降压药30分钟后药物才起作用,2~3个小时药效能达到高峰,所以7点和14点吃药最为合适。推荐用长效降压药,降压作用温和且平稳,药效能持续24小时以上,一天只需服一次药且吃药时间固定在晨起。
3、确定合适的降血压目标
降低血压的目标并不是固定的,需根据年龄和并发症来决定。通常老年人需把血压维持在138/83mmhg,若血压仍然还不达标需增加药物剂量,也可以联合用药或更换其他药物,避免把器官受到损伤,不过必须按照医生嘱咐调整用药。
4、掌握用药剂量
高血压患者用降压药物剂量也有很大的讲究,特别是老年病人,刚开始先选择小剂量的,当血压小于140/90mmhg以下时,可听从医生的嘱咐,慢慢减少用药剂量,一直到最小剂量也能控制血压为好。
5、定期监测血压
患者需定期监测血压,当血压超过140/90mmhg时,基本确定是高血压症,通常需终生接受治疗和用药。另外要掌握正确的测量血压方法,测量血压前需在安静且温度适宜的环境中休息10分钟左右,然后再测量血压。每天起床后和睡觉前分别测量一次,只要血压控制良好,每周需测量1~2次。
温馨提示
高血压患者用药必须有依从性,这样才能稳定血压,避免血压波动太大。同时也要做好生活调理,每天的吃盐量不能超过6克,积极控制体重。合理安排工作和作息,注意劳逸结合,保持适度运动,保持情绪稳定和充足睡眠,必须戒掉吸烟喝酒的习惯。降血压方面不能操之过急,若血压降得过低,会对心脏、大脑和心脏带来不利影响,甚至会因为以上器官供血不足而引发并发症。
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