为什么我老是容易上火

容易上火的人，上火的原因多与饮食和生活习惯有关。所以你想预防上火的话，得先让自己的生活规律起来，不熬夜，多休息；然后注意饮食，不吃辛辣热气的食物，多吃水果，多喝水。如果平时能冲饮几包白云山星群夏桑菊这类的凉茶来清热祛火的话，那就最好啦。

回答：你好,上火是阴阳失衡,内火旺盛所致。对于上火可以通过食疗等方法帮助您矫正。在“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物。苦瓜:苦瓜味甘苦性寒,老瓜逐渐变黄红色,味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目,工作劳累的人...

很简单...因为你体质，还有在不同的地方就有不同的水质，水也可以造成上火，北方水土凉，所以就很少有人上火。建议：水土不服可以服用少量的“牛黄解毒丸”，平时可以喝点绿豆糖水，如果身在南方，有凉茶，你可以有空喝一点，不要喝多喔。

上火与否不只是在于吃什么东西，心情焦躁也很容易上火！处理的办法就是什么事情要多看开！佛说;过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得！一切都是过眼云烟、空花水月！凡事乐观豁达就不会上火了！

你好，一般来说，即使是经常上火，每次上火的原因也会各不相同。总体来说，上火的原因主要有以下几点：1、不正确的作息习惯导致上火，如经常性熬夜、饮食不规律等；2、季节环境变化容易引发上火症状，如身体不能适应干燥或者炎热的环境等；3、饮食不当会是上火的诱因，如经常喜欢吃辛辣、刺激的食物以及...

原因：从中医的论点来说，阴虚的人因为体内阴液缺少而容易导致体内“火灾”的发生，正如干柴比绿树更容易着火一样。反过来也如此，如果某人上火越多，说明他体内阴液缺少得越厉害，“火灾”的危险性和危害性更大。人体“阳常有余，阴常不足”，所以治病应以滋阴降火为主。理论认为，人体的生命之水——...

楼上的意见你千万别采纳。不过确实是体质问题，咱两体质相似啊。阴虚。你上的是虚火。光喝水没用，要是下火越下越虚。平时多吃一些养阴的食物牛奶番茄百合银耳藕等，最好是熬了汤比较容易吸收。但是辣椒之类的还是不能碰。

因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。不要吃太辛辣的东西~容易上火~多喝水~多吃有水分的水果~多吃点青菜 。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食...

你好! 如果你经常上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火，不要急于降火，你越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，你就不会那么容易上火了。 现代人的火都是虚火，经常上火的症状是脾肾两虚引起的，建议你健脾去湿，养胃补肾，可以到药店买...

你好，这位朋友 你的问题我来给你回答 据你的描述,情况比较清楚，火症分为上中下三焦火 ，对症下药才可以要到病除，你的症状明显是属于上焦火，服用牛黄解毒片当然效果不明显了，服用主治上焦火的银黄胶囊即可，服用1至3日，根据严重程度，即可痊愈。不可以服用西药的消炎药。切记 基本上就是这么多 ...