昨天跑步跑太快了然后就心脏又不舒服,怎么办

发布网友发布时间：2022-04-23 08:22

共1个回答

热心网友时间：2022-06-18 07:47

抱歉，很久没上空间了，现在才看到你的提问！跑步过快，对心脏的影响，这一问题，关键在于“过快”的界定!一般情况下没什么影响，只有促进作用，因为人体运动系统有自动调节的功能。但是，在特殊情况下，例如，外界情况紧急，迫使人体高速运动，并且长时间高速度跑，远远超出了人体极限，那对心脏的损伤就会加大，甚至粹死！第一个跑马拉松的人，就是这种情况。

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