出月子可以吃什么食物

发布网友发布时间：2022-04-23 08:23

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 08:03

主要多食用温性的食物，如各种肉累，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黄芪炖老母鸡汤，补气养颜补血。到药房买一份黄芪，买一只土鸡。同时多使用红枣，红糖等有助于补血。水果多为寒凉性的，都可以吃，但最好少吃。龙眼，荔枝，板栗等都可以食用，少食。

热心网友时间：2022-06-18 08:03

你刚出月子身体还没完全恢复到正常的健康状态。你的健康还在恢复时期要吃软的食物，不宜吃的过饱。等过了6周后身体完全恢复健康了。再按正常的饮食吃饭。

热心网友时间：2022-06-18 08:04

基本上什么食物都能吃，就是不要吃凉的和辣的。

热心网友时间：2022-06-18 08:04

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