白果黄芪枸杞可以和鸭同炖吗巧克力多吃有害吗

发布网友发布时间：2022-04-23 08:29

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 09:45

没有害
主料
鸭腿
300克

辅料
盐
适量
黄芪
适量
枸杞子
适量
料酒
适量
生姜片
适量
鸡精
适量

步骤

1.鸭腿洗净后斩小块。

2.食材

3.冷水下锅鸭肉绰水，

4.大火烧开后捞起鸭肉用清水洗净。

5.砂锅里放一大碗水，把鸭肉放进去，倒入生姜片和黄芪。

6.盖上盖子大火烧开后，撇去泡沫，放适量的料酒，加盐。

7.盖上转小火一个小时

8.一小时后打开加入枸杞子，大火烧开就好了

9.加点鸡精，熄火。

热心网友时间：2022-06-18 09:45

可以一起炖，巧克力要买可可含量越高越好，如果是代可可脂的是假的。真巧克力对心脏有益假的反之，但真的一天也不能吃太多呀。

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