考试的时候注意力不集中,很容易走神怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:27

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热心网友时间：2022-06-18 09:26

临考的那段时间，夜晚尽量休息早点，争取把瞌睡睡足睡好，吃的方面尽量摄起营养点的食物，比如牛奶，鸡蛋……另外，可以每天都吃点人参（考试过后就停吃）。

热心网友时间：2022-06-18 09:27

我讲一件自己的亲身经历:高中时，开始我英语成绩很差，不要说注意力集中，看到英语就头痛有抵触感。后面老师教我一招。我每天早上做十道选择题，也就几分钟的事，不会有集不集中的问题，也就那么长时间。开始的时候错的很多，后来在不知不觉中错的越来越少，慢慢也就对英语有兴趣了。考试也没怎么复习，高考时居然得了个很高的分数。

我不能告诉你怎么做，只能跟你说两点:
1)要对学习感兴趣，特别是自己不好的学科
2)要持之以恒，不是几天突击下来就能学好的。开始的时候不要想一下有多大的效果，时间长了就知道很有用的。