丝瓜和秋葵能一起炒吗

发布网友发布时间：2022-04-23 08:12

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热心网友时间：2022-06-18 05:04

可以的。

准备材料：

番茄1个、丝瓜1根、鞭笋1根、秋葵10根、酱油、白砂糖

做法：

1、番茄、丝瓜、秋葵和鞭笋洗洗干净切切好

2、鞭笋先焯一下水

3、不粘锅放一点油

4、先把秋葵和番茄放下去炒

5、加一点水，慢慢的番茄汁和秋葵的粘液就会跑出来形成汤汁

6、把丝瓜和鞭笋放下去

7、加一点水，加盖子，滚开就可以。最后加一点点酱油和白砂糖

热心网友时间：2022-06-18 05:04

秋葵和丝瓜都是两种营养价值丰富的蔬菜，外观又很相似，但它们不是同一种食物，还是有些区别的。对于丝瓜能不能和秋葵一起炒来吃，回答当然是可以的，而且对身体营养摄取很有帮助。
1.丝瓜去皮洗净，秋葵洗净
2.丝瓜和秋葵分别切成滚刀块
3.大蒜拍扁稍微切一下
4.热锅凉油，下入大蒜爆香
5.下入丝瓜，加少许盐翻炒均匀
6.待丝瓜变软出水后加入秋葵，并淋入一勺香醋
7.最后加入少许盐和白糖调味即可

热心网友时间：2022-06-18 05:05

秋葵和丝瓜一起气是毒药！寒湿之气严重者千万千万别吃，特别见效晚上就能痛的死的心都有！