怎么样炖带鱼鱼刺酥软

发布网友发布时间：2022-04-23 08:12

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热心网友时间：2022-06-18 05:08

带鱼这样做，酥的连鱼骨都能吃，过年一定要做一盘！

我们家有一位爱吃鱼的小王子，所以一周我肯定会做至少一顿，经常吃的鱼无外乎，黄花鱼，鲈鱼，龙利鱼，黄骨鱼这类肉质鲜美，鱼刺相对较少的鱼种，带鱼的刺还是比较多的，特别是鱼鳍那部分有很多的小刺，不是很适合小孩吃，生怕被鱼刺卡到了。但是我最近受到用高压锅炖猪蹄的启发，用高压锅来做带鱼，没想到味道很不错。现在又临近春节了，可以做一盘这样的酥带鱼来犒劳辛苦一年的家人哦。

【高压锅版红烧带鱼】

主料：带鱼

调味料：八角，大葱段，蒜瓣，花椒，生抽，老抽，冰糖，料酒，盐，姜（我家有对姜过敏的就没有加），紫苏叶末

制作过程：

1.带鱼去掉鱼肚，洗净晾干待用，一定要没有水在表面，要不一会煎带鱼的时候会很危险，要是着急煎鱼的话，可以用厨房纸吸去水分。带鱼身上那层银色的鳞不要洗掉，它并不是真正的鱼鳞，而是一层特殊脂肪形成的表皮，学名叫银脂，是营养价值很高且无腥无味的优质脂肪，还有降低胆固醇的功效呢。

2.锅内倒油，油热后放带鱼块，煎至两面金黄即可。

3.煎好的带鱼是很完整的，煎鱼的油可以适量多一点，能更加完好的保持完整的外形。

3.高压锅内放八角，大葱段，蒜瓣，花椒，生抽，老抽，冰糖，料酒，盐，紫苏叶末（我家都习惯用紫苏叶去腥，而且加了紫苏叶炖的鱼会更香），然后加少量的水。

4.将煎好的带鱼依次夹入锅内摆好，动作要轻一点，避免将鱼弄得不完整了。水量不要过高，水位线比鱼低一点都可以。因为用高压锅炖鱼，水分流失很少，所以不用太多的水了。然后高压锅按炖猪蹄的键，就不用管了，等着出锅吧。

5.炖好的带鱼再放炒锅中，用小火炖个10分钟，把汤汁收一收就可以，不用收的太干，每块带鱼上裹上浓香的汤汁，更加美味了。

6.经过一个高压锅的炖煮模式，带鱼的鱼骨都变得很酥，恨不得入口就化了呢。所以给小朋友吃的话，也再也不用担心被鱼刺卡到啦！也特别适合年纪大，牙口不好的长辈哦。

热心网友时间：2022-06-18 05:08

怎样炖带鱼鱼刺酥软？做带鱼的时候先把带鱼用油炸一下。这样鱼刺就变得酥脆。然后再浇汁做酸菜鱼，非常的好吃。语气还非常的输了。