柿子饼是红色的能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 08:17

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热心网友时间：2022-06-18 06:23

不能吃！一般的柿子饼是色泽金黄，柿面粘甜，黄桂芳香。
　　柿子饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子饼容易导致这些矿物质缺乏。又因为其含糖较多，所以人们吃柿子饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。
　　柿子饼含糖高，且含果胶，吃后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃后宜喝几口水，或及时漱口。

热心网友时间：2022-06-18 06:24

建议少吃，因为柿子里含有单宁，而单宁作为一直抗营养因子，可以阻碍人体对铁的吸收。。。孕妇正是需要高营养的时候，吃了，特别是吃多了，容易影响母体以及未来婴儿的发育