早上是空腹喝蜂蜜水还是吃完早餐再喝

发布网友发布时间：2022-04-23 08:21

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热心网友时间：2022-06-18 07:27

有研究证实，空腹喝水，三、五分钟之后，水即离开胃部达到肠道，而胃部管消化，肠道管吸收。肠道是吸收营养的部位，不会丢失营养。
由此可知：
1.空腹喝蜂蜜水比较好，可以通畅胃肠道。
2.喝完蜂蜜水之后五分钟，即可吃早餐。
详见
大象0308：蜂蜜+醋益健康

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