刚学乒乓球的时候,怎样握拍最为合适?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:20

共5个回答

热心网友时间：2022-05-14 08:16

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横滑怎么走很好学，后面是重点。在初始握姿正确后开始练习，对于初学者来说，在练习中容易出现握姿变形的现象。很多乒乓球爱好者应该都经历过，从正手到反手，都会习惯性地抖拍。此时，拍的右端卡在虎口食指处，而拍的左端卡在中指第一关节和第二关节之间。不可否认，这个动作打反手的时候很舒服，但是仅限于反手攻击。反手撕拉冲的时候，此时的拍型太低，容易导致把球打落网外或者打到板边。

相反，还有反手到正手。此时拍的右端卡在虎口大拇指处，而拍的左端卡在中指第二关节后约5mm-1cm处，带来同样的弊端。正手因为下压太多容易下网或者打到板边。

在打球时，如果出现上述摆动现象，会带来以下危害：正手与反手的衔接不稳定，甚至在球速较快时可能出现握拍现象；基本功多变，正手反手攻球是最基本的动作。这个时候如果不纠正，在以后的延伸技术中，比如上拉下拉，拉弧圈，爆破，扯反手，打等等。错误的动作会被放大，这个时候需要很长时间去纠正；相持阶段，太注重握力，导致反应迟钝，自己学的技术发挥不出来。

传统的直拍握拍法：拇指的腹部压在球拍左端的关节上；食指卡在第二关节以外的球拍右端；剩下的甘油三酯靠得很近，略微弯曲，在牌子后面。正手进攻球时：拇指握紧，然后以中指指尖为顶射点。反手推挡时：拇指略放松，然后中指第二关节以上的部分顶住球拍背面。直划横握：拇指动作不变，食指第一关节和第二关节中间卡在节拍右端，其余三指不变。与传统直拍推挡不同，反手进攻中直拍的中指，不管反手，都是用中指的指尖部分压在球拍背面。

热心网友时间：2022-05-14 09:51

可以试着用横拍握法，握法有中指、无名指与小指自然握，拇指在球拍的正面，挺适合新手练乒乓球握拍。

热心网友时间：2022-05-14 11:42

刚学习乒乓球的时候我认为握拍选择横板握法会比较的好，对待新手会更加的友好，而且横板的防守和进攻都非常的厉害。

热心网友时间：2022-05-14 13:50

刚学乒乓球的时候，应该横拍比较合适，因为横拍的话手感非常好，而且学起来容易。

热心网友时间：2022-05-14 16:15

对于初学者没有硬性规定，你可以根据自己的优点而随意选择，不过横拍握法相对简单点，而且适合正反手主动发力，易于出成绩。