醋泡枸杞怎么吃

发布网友发布时间：2022-04-23 08:19

共2个回答

热心网友时间：2022-06-11 21:08

醋泡枸杞的做法：
1、取适量红枣、枸杞、冰糖，用醋洗一下；
2、洗干净后将红枣、枸杞和冰糖放入玻璃瓶中，米醋加满即可。
3、密封，两个月后可以享用，据说泡得越久越好喝。

醋泡枸杞的功效和作用

1、补血

补血是醋泡枸杞最重要的功效，因为枸杞本身就是一种能补血的健康食材，它还有丰富的多糖和胡萝卜素以及多种微量元素，把它制成醋泡枸杞以后再吃，会让它含有的这些营养活性提高，更容易被人体吸收和利用，能让它的补血效果更加出色。

2、增强免疫力

人们食用醋泡枸杞以后，还能调节身体自身免疫功能，能增强人体抗炎抗病毒能力，并能防止人体细胞癌变，另外它含有的多糖和氨基酸以及维生素，再被人体吸收后，还能提高身体各器官功能，并能加快身体内免疫球蛋白合成，对提高人体自身免疫力有很大的好处。

热心网友时间：2022-06-11 21:09

不建议服用的，是有一定的副作用的，如果生病，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。不可以胡乱用药。
醋泡枸杞的做法
主料：枸杞适量
辅料：白醋适量
做法：
1、枸杞洗净
2、枸杞攥干水分
3、把枸杞放入玻璃瓶中
4、加入白醋
5、然后用筷子加班一下
6、盖上盖子，阴凉处放置两个礼拜即可