晚上泡脚水里可以加些什么东西对身体最好?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:10

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 04:25

1、水中放花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
2、水中放盐：除便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠。
3、水中放生姜、陈皮、薄荷：脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。
4、水中放醋：除脚臭，防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。
5、水中放干姜：除风湿骨痛、怕冷怕凉，干姜温中散寒、回阳通脉。
6、水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：糖尿病（阴虚所致）花椒祛湿，黄芪补气固表，透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
7、水中放白芍、益母草、当归：治痛经。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。
泡脚四忌讳：
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。
二忌水温过高。应40-50度。
三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主张，乱放中药。
泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。

热心网友时间：2022-06-18 04:26

晚上泡脚时水里可以加的东西很多。
可以加盐有去疲劳的作用可以加生姜有驱寒的作用还可以加入红花艾草这些中草药在其中
也可以倒入一些牛奶可以滋润脚部皮肤。还可以加入一些醋可以软化脚底的茧和死皮这些。

热心网友时间：2022-06-18 04:26

对女性而言，每晚加点藏红花、艾叶泡脚是最好的，因为这些东西可以调理气血，补血养血，加速脚部血液循环，舒缓紧张的神经，我每天晚上都会放一颗龙源藏红花泡脚丸到盆里泡脚，泡完睡觉都踏实多了。这些东西对女性的身体真的很有好处。

热心网友时间：2022-06-18 04:27

你好，在晚上经常使用生姜水泡脚的主要功效是御寒保暖和通经活络，同时也可以帮助消除产生的疲劳无力感，促进足部以及全身多个部位的血液循环，并能改善人体的排汗排毒功能，所以在某种程度上可以起到减肥瘦身作用。单用泡脚的方法效果不明显，一定要控制饮食，低脂肪、低热量、不吃零食、少食多餐，多吃水果蔬菜勤锻炼。希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美