电饭锅怎样焖高粱米饭?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:13

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热心网友时间：2022-06-13 09:20

电饭锅如何焖高粱米饭

【食材】高粱米100克、赤小豆20克、稻米50克、冷水适量。

【做法步骤】

高粱米和赤小豆冷水侵泡留宿。

高粱米，赤小豆，稻米另外放进电饭锅内胆中。

清洗干净后添加适量的冷水，水的液位仪中拇指第一骨节部位。

盖上电饭煲盖按功能按键，精煮刚开始。

嘟嘟嘟嘟提醒饭已煮好，拔出开关电源，白米饭用筷子搅拌膨松，在扣起来盖子焖一会，盛到碗内开吃。

高粱米的功效与作用

高粱米具有健脾和胃的作用，肠胃功能不好的朋友们可以适当的吃一些高粱米粥，可以调理人体的脾胃功能。

高粱米具有补中益气的功效，可以治神疲无力，胃疼泛酸等。

高粱米外用有燥湿敛疮作用，可以治杖疮，鹅口疮等。

工作压力过大或者是精神过度紧张的朋友们也可以食用高粱米，能够有效地舒缓人体的神经，还能够缓解精神紧张等症状。

高粱米是能够有效的缓解消化不良的症状。如果小孩子有积食，大家可以将高粱，还有大枣一起炒黄研成粉末，然后给小孩子服下，能够有效的缓解小孩消化不良的症状。

高粱米也能够有效的缓解口干舌燥咳嗽等症状，可以将高粱米还有甘蔗汁一起放在锅中煮成粥，高粱甘蔗粥具有非常好的生津效果，有效的缓解口干舌燥等症状。

高粱米也具有止泻的作用。由于高粱米中含有鞣酸以及鞣酸蛋白，具有收涩止泻的作用，能够有效的缓解腹泻的症状。慢性腹泻的病人可以食用高粱米粥，能够起到非常好的治疗性的作用。

热心网友时间：2022-06-13 09:21

一、高粱米饭的电饭煲作法

食物：高梁米 100g、赤小豆 20g、稻米 50g、冷水适当。

流程：

1.高梁米和赤小豆冷水侵泡留宿。

2.高梁米，赤小豆，稻米另外放进电饭锅内胆中。

3.清洗干净后添加适量的冷水，水的液位仪中拇指第一骨节部位。

4.盖上电饭煲盖按功能按键，精煮刚开始。

5.嘟嘟嘟嘟提醒饭已煮好，拔出开关电源，白米饭用筷子搅拌膨松，在扣起来盖子焖一会，盛到工作内。

热心网友时间：2022-06-13 09:21

放水要比大米要多放一些，大概多一倍左右。在用电饭锅焖煮的时候，和大米饭一个程序就可以了。
高粱米用水高粱米用水量比大米要多一些，因为它的颗粒比较大，所以在放水的时候，一定要比大米饭多一倍的水量才可以，同时它蒸煮的时间也要比大米时间要更长。

热心网友时间：2022-06-13 09:22

高粱是属于一种粗粮，一般的不用来做饭，做饭的话很难吃，很粗糙，很难下口，一般的高粱是用来酿酒的，或者做成高粱粉用粉末来做高粱粑之类吃的高粱做饭的话一定要放在水里面煮半个小时，然后再拿来放在蒸锅上面蒸10分钟才能吃，不然的话太硬了吃不下的。

热心网友时间：2022-06-13 09:22

现在的食材丰富，只要用心都会给家人带来不一样的美食。准备好红豆洗净下锅先熬制半个小时，在电饭煲里煮一会再焖一会，再加入洗好的高粱米，大米，小米，小麦，黑米，红枣，红薯南瓜等，用电饭煲焖煮饭至45分钟以上然后再保温至20分钟，美味出锅与家人分享，营养均衡，再炒点蔬菜就更好了。