血糖高的人能吃蛋白质粉吗,蛋白质粉会升高血糖吗

发布网友发布时间：2022-11-27 08:41

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热心网友时间：2023-10-15 15:36

血糖过高需要在生活中控制，避免它继续上升危害健康，有很多食物、营养品都不能吃，血糖高的人能吃蛋白质粉吗？虽然蛋白质对于人体具有好处，但本身有血糖高的人并不敢吃，蛋白质粉会升高血糖吗？

血糖高的人可以吃蛋白质粉，但需要选择不含糖的蛋白质粉，同时要把控好蛋白质粉分量，每次都不要吃太多。但是，要是血糖高的人含有肾病，或是肾脏有受损的情况，那就不适合吃蛋白质粉，生活中富含蛋白质的食物也不要多吃。

蛋白质粉会升高血糖，进食蛋白质粉后可能会导致血糖升高，本身血糖没有异常的话，进食之后身体变化不明显。要是本身血糖就比较高，进食之后血糖会升高，患者能明显感觉到身体存在更多不适。另外，身体增加了蛋白质后，肾脏负担会更重，加上糖尿病本身的问题，容易出现糖尿病肾病。

因此，血糖高的人本身不缺蛋白质，那就没有必要去吃蛋白质粉，因为身体增加了蛋白质，会影响到脂肪、碳水化合物等比例失调，到时候会影响糖尿病发展。糖尿病患者需要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物比例合理。