七天没有大便,是怎么了
发布网友
发布时间:2022-11-27 06:31
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热心网友
时间:2023-10-14 20:09
这种情况可能是便秘引起的 建议用蓖麻油治疗
推荐六种简单食物轻松改善便秘:
1,熟香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能. 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用.
2,核桃
核桃仁含脂粉,蛋白质,碳水化合物,磷,铁,β-胡萝卜素,核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精,温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等.长期服用,疗效更佳,且无副作用.患有便秘的老年人不妨一试.
3,柚子,葡萄柚:
午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止.
4,地瓜(红薯):
味甘性温,能滑肠通便,健胃益气.含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用.
5,糙米
糙米含有丰富的蛋白质,淀粉,维生素B1,A,E,纤维素,钙,铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便.
6,苹果
苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶.果胶有保护肠壁,活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘.同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄.另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排 便.
热心网友
时间:2023-10-14 20:09
严重便秘了,去看看医生吧
热心网友
时间:2023-10-14 20:10
多喝水
热心网友
时间:2023-10-14 20:10
便秘了追问昨办
追答买点通便的药
热心网友
时间:2023-10-14 20:11
看看医生吧 兄弟 这是要屎的节奏啊