为什么蹲下去太久,再站起来时会头晕。

发布网友发布时间：2022-11-27 07:25

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热心网友时间：2023-10-15 03:12

蹲太久的话，一般人都会的，大脑短暂缺氧导致的。人蹲着的时候心脏产生的压力比较小，用很小的劲就能把血液输送上去，当人站立的时候，心脏需要很大力气才能输送血液上去到头脑，一时半或还没调整过来，就导致大脑供血不足，而产生短暂缺氧，从而产生头晕。蹲下来的时候，大量的血液集聚在下肢，突然站立时导致一过性脑供血不足引起的
身体好的人程度要轻些，心脏比较强，
如果是比较严重的，说明你身体体质差，贫血
营养不良。自己调整，加强锻炼，加强营养。再就是站起时慢一点，坐一会再站，可以避免！

热心网友时间：2023-10-15 03:13

出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。

当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。

出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。