冰冻的杏榨汁吃可以吃吗

发布网友发布时间：2022-11-27 19:15

共1个回答

懂视网时间：2023-01-22 20:17

1、可以同时吃，不过酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果，都不宜空腹食用。

2、杏肉中含有丰富的营养物质，主要有赖氨酸、甘氨酸、谷氨酸等16种氨基酸以及钙、钾、镁等矿物质，还含有少量的膳食纤维素和果胶。

3、其实在减少甜饮料的情况下，如果用酸奶拌水果块作为甜食，用咖啡加奶作为饮料，可以改善营养平衡，对于老人和孩子的健康更有好处。特别是酸奶，还有改善胃肠功能和提高免疫力的作用。

热心网友时间：2024-08-26 15:51

那三种水果可以一起吃，但注意杏是伤人的，尽量少，西瓜可以适当多一点，酸奶最好和它们分开，酸奶里有蛋白质和游离氨基酸，这些东西和水果中的糖类会形成对身体有害的糖基赖氨酸，老这么吃肯定有害的。