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苦瓜如何去苦?(减肥时如何吃?)

发布网友 发布时间:2022-11-24 09:54

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热心网友 时间:2024-11-24 15:40

苦瓜是解毒的,可以减肥,
你要想吃不苦的苦瓜,把苦瓜切好后用盐拌均匀,5分钟后把苦瓜拧干水分,放锅里炒干水分再放油放点大蒜姜肉丝烧,这样烧出来的苦瓜就不苦了。
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