复合维生素片,DHA的吃法

发布网友发布时间：2022-11-26 07:28

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热心网友时间：2023-11-02 01:56

这个应该两个是不同的吃法，维生素片看说明书要么是咀嚼要么是用水送服，而DHA类似于童年时光这种胶囊型的不少，一般胶囊型的想要最大化吸收率最好用水吞服不过是小孩子的话考虑安全性都是让咀嚼后咽下。

热心网友时间：2023-11-02 01:57

复合维生素是男女老少都需要服用。维生素和矿物质是不会在体内自动合成，只能在事物中吸取。但一般来讲，我们不会吸收到充分的维生素和矿物质数量，所以需要复合维生素的帮助。复合维生素的主要功能为强化视觉和能源代谢，有利于预防骨质疏松症，等等。最近，本人服用的产品是澳洲的百万自然复合维生素，它含有维生素A,B1,B2,D、而且含有泛酸、叶酸、钙和锌。提问者可以在淘宝里搜“澳洲百万自然复合维生素”。