由于我的睡眠状况一直不好，现在视力在下降。这几天看东西特别模糊，怎么办呐？

发布网友发布时间：2022-11-26 07:24

共2个回答

热心网友时间：2023-10-11 00:32

别着急。先分析一下看东西模糊的原因。我认为睡眠不好可能是主要原因。睡眠不好，没有充分休息，造成你疲劳包括视疲劳。所以先解决睡眠问题。你提到睡眠一直不好。因此你要防止发展到神经衰弱。导致睡眠不好的原因有很多，比如：甲亢、糖尿病等等。先不要急着服用苯并二氮杂卓类如地西泮（安定）等药物。我的建议是先服用治疗失眠和神经衰弱的中成药，如百乐眠胶囊或安神补脑液。可以加用谷维素。当然，最好是要中医医师对你进行脉诊，以确定你是什么体质。饮食方面可以将红枣作为零食，注意红枣不要加热后服用，以免成分被破坏。睡觉前不要看一些过于刺激的影视作品和书籍，也不要去想那些让你压力大或不愉快的事情。
眼科用药方面：可以选择一些非处方药滴眼液，如：珍视明、润洁。可以服用杞菊地黄丸。
如果三天后情况不好转，一定要到到医院就诊。进行系统的检查，以排除其他的疾病。一定要记住，不能讳疾忌医。

热心网友时间：2023-10-11 00:33

眼睛过于疲劳了，注意不要长时间视近。经常到户外走走，睡不着就闭眼歇会。如果症状没有减轻就去查一下视力~