怎么自制或改造束腰收腹带
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发布时间：2022-11-27 01:26
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时间：2023-10-13 07:18
材料：布料、剪刀、粉笔、尺子、针线、圆圈。
第一步：用尺子量自己腹部、腰部、侧面的腰围，然后根据腰围在布料上用粉笔画下来，最后按照粉笔的纹路用剪刀裁剪下来。
第二步：用针线把前边、侧边、后边的布料缝合起来，然后钉上圆圈，穿上绑带就制作完成了。
大家在选择布料的时候，不要选择上图这种皮质的，选择有弹性的，透气性好的比较好，穿戴的时候就不会闷热。
除了制作这样的收腹带外，我们也可以用纱布制作简单的收腹带，首先选取200cm左右长，宽度30cm左右的纱布，建议平躺在床上，因为这样会受力比较均衡，臀部抬起，往腰下放一个靠垫，然后双手从耻骨处将腹部先上推压，直到下腹部凹下为止。
然后取出靠垫，将纱布放在胯骨下三指处后开始缠绕，缠绕几圈后用安全别针扣上就可以了。建议缠绕的力度不要太紧，因为不利于血液的循环，但也不要太松，这样会起不到作用的，最好力度适宜就好。纱布收腹带是不用制作的，只需缠绕上就可以了，大家也可以参考以下视频的缠绕方法。
束腰收腹带买大了可以改造吗、可以自己改小吗
很多女性朋友为了让自己看起来更加好看，身体有线条，就会使用收腹带。特别是刚生产完的妈妈们，为了恢复肚子，就会选择购买收腹带。但是在选择购买的时候，拿不准尺寸，经常会买大或者买小了。束腰收腹带买大了可以改造吗？可以自己改小吗？
首先，不管是为了让自己变得更加好看的女性朋友还是产后的妈妈们，盲目地去做收腹运动只会加重腹直肌分离，所以选择合适的收腹带是很有必要的。如果收腹带买大了，可以自己改造改小，但是改了之后的效果肯定是没有买来合适的效果好。建议是如果收腹带买大了可以拿去退换，换成合适的码数。对于产后的孕妈妈来说，合身的收腹带是有必要的，改造过的收腹带收腹效果没办法达到最佳。而对于想要让自己形体更完美的女性来说，改造过的收腹带也会不尽人意。
但是很重要的一点是如果是第一次使用束腰带的话，建议不要买太紧的，太强的束缚感在短时间内很难适应。特别是产后的妈妈们，使用收腹带的时间不宜过长，以免对伤口造成损害。
束腰带买大了怎么改，收腹带大了怎么改小视频
一般孕妇在生产完之后医生都会建议伤口恢复差不多的话，还是需要戴着束腰带的，可以有效地预防体内肝脏的下垂，但在生产完之后保险起见总会有不少的宝妈将束腰带买大了，这个时候可不要着急扔了，完全可以通过修剪将它改成合适的尺寸，那束腰带买大了怎么改，收腹带大了怎么改小视频是怎么样的呢？赶紧看看吧！
以上视频是裤子大了改小的范例，收腹带大了改小也可以参照这样的方法。
首先建议各位宝妈先拿一条自己生产完之后可以穿的正常尺寸裤子，对比一下自己的腰围，然后将尺寸记下来。拿出买大了的收腹带或者收腹裤在背后或者是侧方的位置开始缝针，注意在缝的时候要将针脚从小到大的缝，并且是顺着上到下的位置和方向。缝好之后留下一点线头，用手将线头用力拉伸一下，直到看不见缝的线为止，然后打个死结。
最后的外观就要做到完全看不到缝制的细线，就可以将大的尺寸改小一些了，在这里提醒各位刚生产完的宝妈一个需要注意的点，根据专家的说法第一次使用束腹带的话一定不要选择过于紧身的款式，也不宜使用的时间过长，过于强的束缚感对于产妇来说还是不容易适应的，不然很容易对伤口造成伤害的，所以即便是买大了尺寸，改的话也不要改的太紧哦。
