昨天去做糖筛 血糖高怎么降阿
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发布时间:2022-11-26 23:12
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热心网友
时间:2023-10-12 20:10
高血糖主要是因人体胰岛功能受损导致的血糖升高,高血糖得不到有效控制和治疗是会转化为糖尿病!
要定期检查血糖,保持血糖的平稳。
平时注意控制饮食(每天主食不超过五两,以蔬菜为主),三餐定时定量(进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。),低脂、低盐、低热量、低糖摄入(*胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格*胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。严格*蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。),多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),适量吃水果(据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。),加强体育锻炼(每天40分钟以上的有氧运动),保持良好的心态。
正常人的空腹血糖值为3.89~6.1mmol/L;
如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;
如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病!!
如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。
建议去医院复查空腹血糖,糖耐量试验和糖化血红蛋白。
如果确诊,那必需接受正规治疗。
孕妇糖筛空腹血糖有点高怎么办,吃什么蔬菜和主食能降
主食低脂肉类,比如鱼,瘦肉,虾等,每餐量为150g。早晚喝一杯纯牛奶250ml,或者无糖豆浆代替。饮食方面,关键的是控制精制白米饭,面条等淀粉的量。吃饭的顺序最好先吃青菜,肉类,再到粗粮饭。
糖筛第三次抽血高
1、糖尿病的筛选,首先要化验空腹血糖,如果空腹血糖正常,一般就可以排出糖尿病,如果有异常,需要进一步做糖耐量试验 2、意见建议:这种情况,如果空腹血糖介入正常和糖尿病之间,可以进食后再化验半小时,1小时,2小时的血糖,看一下具体是数值,如果超过11,1以上,就可以确诊糖尿病。糖筛确诊糖尿病怎...
做糖筛的时候发现1小时血糖12.3mmol/L,怀孕血糖高怎么办?
睡前可以适当喝杯低升糖指数的牛奶,不影响血糖的同时补充营养。也可以试试雀巢佳膳适糖,我怀孕的时候喝的奶粉就是它,然后适度的运动,虽然身子重,但是也不能不动,散散步、做瑜伽之类的有氧运动对身体是有益的。
饭前饭后血糖不高,去医院做糖筛和糖耐血糖高,是怎么回事?
自己有没有出现低血糖或多血糖的症状,如若没有注意身体锻炼吧,以散步为最佳的锻炼方式,餐后一小时开始,快走1小时左右,这是最好的降糖方法。
糖筛空腹血糖高要紧吗
(2)孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选,香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。(3)适当的运动,对稳定血糖有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动,运动一定在饭后1小时候...
糖筛餐后两小时偏高
其方式是,早上空肚时用餐一个2双重的(约100克)馍馍或用餐75克葡萄糖,随后于饭后2钟头抽血化验测血糖,若血液血糖值高于或等于200mg/dL(11.1mmol/L),即便血糖一切正常,也可确诊为糖尿病。若结果dL(7.8mmol/L),能够清除糖尿病。若结果>140Mg/dL(7.8mmol/L),有待进一步做75g内服红提糖筛...
24周昨天去做糖筛 居然有13.1怎么办
控制几天饮食,空腹再去做血糖,要抽几次血的,奶粉要喝脱糖或喝脱脂奶
糖筛2小时的偏高怎么办
多运动, 我现在糖耐没过天天在家扎四次手指头, 快疯了! 发现不管吃啥只要吃完去运动不要坐下, 两小时後再扎血, 血糖一定过!