为什么大米比不过小麦有营养

发布网友发布时间：2022-11-25 00:39

共3个回答

热心网友时间：2023-10-06 01:14

大米和小麦营养价值

1.米和面都是特别有营养的，北方人吃面食，北方人长得高一些，而南方人吃米饭，身材没有哪么高大，可是头脑却是不错的，小麦一般是制作成面粉以后再吃的，所以说总体上来说面粉的营养比大米的高一些。

2.小麦中的维生素B1比大米中的强，如果常吃面的人会比常吃大米的人得上脚气病的机会就会少一些，大米中的维生素B1是小麦的一半而已。

热心网友时间：2023-10-06 01:14

为什么大米比不过小麦有营养？大米的营养成分没有小麦的高

热心网友时间：2023-10-06 01:15

实际他们的营养价值都非常高的，所以各有各的营养成分，所以还是有所区别。