每天过着压抑的生活该怎么办?

发布网友发布时间：2022-11-27 16:16

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 08:17

不断挑战自己的恐惧点，人有时候自卑，源于恐惧。往往恐惧源于对事物的不充分理解。想战胜恐惧，就要去了解他，全方位了解他。然后，做好准备，你就可以战胜他了。学会爱这个世界，赞美别人。这个世界其实很美，在任何方面。你爱这个世界，你的心就有阳光了。

热心网友时间：2023-10-17 08:18

人活一世，顶天立地，说自己的话，做自己的事。管别人如何评价！为了丢掉你的自卑，第一，你要积极乐观，努力奋斗，你要随时注意惰性出现，用瞬间行动打败它，用这件事放那里一万年也在那里的长期思想打败他。太多顾虑。你把所谓的面子，评价抓得太紧了，把自己的意志，意识形态排在后面。当然自卑了。

热心网友时间：2023-10-17 08:18

必须必须遵守作息规律。好的身体才更容易战胜苦难。在遵守作息规律时，你或许会跟你的学习计划表产生冲突，因为惰性偶尔出现会让你无法完成计划。但你一定尽量优先安排休息。错了就是错了，明天战胜他。你要做好长期战斗的准备，永远不要放弃战斗，也不需要害怕，你会成功的。并且成功不会是终点，人的一生都在战斗，你别无选择。

热心网友时间：2023-10-17 08:19

找到你自己，你要勇敢地对自己心理，日常行为习惯进行全面分析。也许发现很多错误，也许你暂时改不了，没关系。你要在这重重迷障中找到自己，想要什么，追求什么？找不到也没关系，没那么容易找到。但你要经常寻找。

热心网友时间：2023-10-17 08:20

放下一切，唯有一心。人的精力有限，你只能一心做积极向上的东西。抛下那些不积极的东西吧。另外，你不需要事事求完美，学不好的课不要急，但上课心一定要在。