我有时候心理想什么，我会自问自答这样好还是不好，对自己和对方有什么影响，搞得自己很自闭？

2、 不懂人际交往,知心朋友少: 内向寡言,容易沉浸在自己的世界里,坐拥无数属于自己的“小秘密”,却从不想着跟谁分享。这种性格的人,只能习惯“自问自答”,但自己的想法终究是局限性的,甚至极端偏执。 3、 高敏感人格: 比常人更敏感,对待事物的洞察力更高,所能提出的矛盾点也更多。 4、 具备批判性思维,怀疑...

心情不好的时候不想说话 不过又嫌一个人憋的难受胡思乱想 该怎么办 一：你可以去海边，把难过吐露给大海、将情绪发泄出来。二：你可以一个人静静的散步，然后自问自答、或去看名人难过时处理的方法。三：你也可以一个人躺在被窝里听歌，委屈时哭一会…这样心情会好很多！如果太敏感、会胡思乱想怎...

不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。也不要强迫自己不去想别的事情，如果你在想不要去想某事，脑子就被占据了，无法专心。告诉自己“回到这来”，让其它的事情自然而然的消失。也许你发现自己每天要把这话重复几百次，没关系，坚持住，一段时间...

我想人人答案都不会太相同。拿我自己来说，一直都是想得多，做的少，从不甘于现状，却迟迟无法行动。再好的道路也要有人去走，再好的计划也要行动才能实施不是么？我明白了，困住我自己的就是行动力不足。现在我来自问自答几个问题：为什么你不甘现状？因为我觉得自己的能力值得做更好的事情。为...

烦躁这亇奇怪的情绪,无论别人怎样劝慰都不能平静下来,只能找无数合理或不合理的理由,自问自答,自己劝自己,烦躁的内心也许能平静下来。 我是一亇位卑言轻的弱者,因为无能为力,只能顺其自然,因为心无所恃,所以随遇而安。对 社会 对自己没有过髙的奢望,甘愿作一粒尘埃,风起随风飘舞,风止随意落下。行至水穷...

不健康的个人边界容易对他人的情绪和行为负责。 我将从以下几个方面介绍我理解的边界感: 一. 边界感不清的原因 1.0~7个月的婴儿是无法分辨自我与外部世界的,这个时期的我们没有边界感,我们会觉得世界就是我,我就是世界,自我与外界的客体混在一起,1岁开始意识到自己与外界的区别,挥手的时候开始知道“我的手是...

1、千里马模式,初见还是在逸马的时候。做为top sales上台领奖时,有一份熠熠生辉的荣耀感,一直那么那么努力,被推到台前,分享心得,有机会公开而正式地感谢一切给与自己支持和帮助的大家,被所有的同事鼓掌、欢呼、认可,会激发来自内在的动力。 何况,那种场景最容易有勇气,说:我会再接再厉,争取更高的业绩、更好的客户...

比如，将自我担心和忧虑的事情，自己给自己讲出来，这样可以把压在心中的石头搬掉，从而达到心理平衡。其实，生活中不少女性总爱唠叨，即使不针对明确的听众，她们也要自问自答一番。心理学家认为，女性正是以这种方式来发泄内心的苦闷，使心理平衡、气血调和。其次，自言自语可以通过复述自己所亲历的事件...

记得小时候就有过这样的想法:如果存在一个世界,所有的力量都是由意志力控制的就好了。只要你的意志力比别人更加强大,你就是战无不胜的,自然也是心想事成的了。会有这样的想法是因为当时我觉得自己的意志力比同龄的小孩要坚定,只要自己想做的事情就必须会坚持下去。这有好的一面——从不半途而废;也有坏的一面...

不要把注意力全部集中在焦虑本身，这对好转没有帮助。把原本计划完成的事情继续实施，这能帮助你明白即使焦虑也仍然能好好生活。自问自答解决焦虑的小技巧：我这个担忧是真实的吗？假如最坏的结果发生，那会怎么样？我能处理吗？我能怎么做呢？如果不好的事情发生的话，对我意味着什么？这是真实的吗...