西瓜为什么越吃越上火

发布网友发布时间：2022-04-23 08:55

共2个回答

热心网友时间：2022-04-26 22:57

西瓜味甘甜、性凉，具有清热解毒、除烦止渴、利尿的功效，是夏季消暑、解渴的好食品，对于脾胃功能正常的人，不会引起上火。但是西瓜性寒凉，多食会损伤脾胃，引起胃痛、腹胀和腹泻。它含糖量高，如果食用过多，摄入大量糖分，还会影响脾、胃消化功能，引起饮食积滞体内，郁久形成湿热，导致内火上升，就会出现口腔溃疡、牙龈肿痛等虚火现象。西瓜具有利尿作用，多食会促进排尿，体内的水分通过尿液大量排出体外，也会减弱脾、胃功能，导致食物积滞在肠道中，引起便秘，因此建议吃西瓜要适量，不要吃冰镇西瓜。

热心网友时间：2022-04-27 00:15

结果越吃越上火是因为它里面的一些营养物质太多，所以说容易使人上火。