喝蜂蜜有助入睡吗大神们帮帮忙

发布网友发布时间：2022-04-23 08:57

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 17:32

有好处的,不过最好早晨喝,因为蜂蜜有润肠的作用,晚上和要预防去厕所. 晚上最好喝牛奶,促进睡眠,对心脏也有好处.

热心网友时间：2022-06-18 17:33

）平时喝喝蜂蜜水养颜，排毒 2）蜂蜜本身就很都营养，可以补充矿物质，维生素。 3）要是喝酒了，和一点浓的蜂蜜水，还可以解酒 4）晚上喝蜂蜜水，安眠，安神，有助于入睡。

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